Składniki na szklankę deseru:
- mały kubeczek lekkiego jogurtu greckiego,
- kilka garści płatków owsianych i odrobina ziaren amarantusa oraz otrębów, pszennych,
- dwie łyżeczki miodu Manuka,
- około 10 sztuk owoców physalis
Przygotowanie
- Wszystkie składniki układać naprzemiennie: jogurt, ziarna, owoce. Na koniec udekorować miodem.
- Smacznego!